安全_ 駕駛員要防“震動病”

汽車及其他動力機械在啟動或運行中，都會有不同程度的震動，醫(yī)學上將這類震動引起的疾病，稱之為“震動病”。科學研究和長期實踐證明，駕駛機動車輛的駕駛員，由于震動的影響，會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能下降。例如：條件反射受到抑制，神經(jīng)末梢受損，震動覺、痛覺功能減退，對環(huán)境溫度變化的適應能力降低；震動使手掌多汗指甲松脆；震動過強時，駕駛員會感到手臂疲勞、麻木、握力下降。長此下去，會使肌肉痙攣、萎縮。引起骨、關節(jié)的改變，出現(xiàn)脫鈣、局部骨質(zhì)增生或變形性關節(jié)炎。強烈的震動和伴隨的噪音長期刺激人體，會使植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠和眩暈等癥狀。在冬季寒冷條件下發(fā)作時突然出現(xiàn)手指麻木、冰涼、蒼白、形如白蠟、界限分明的雷諾現(xiàn)象，局部取暖加溫后可轉(zhuǎn)為紫紺，伴發(fā)脹、刺痛。嚴重者肢端血管閉塞，側(cè)支循環(huán)血供不足者手指末梢可發(fā)生壞疽。病程長者，可有骨質(zhì)變性。女駕駛員還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、子宮脫垂等病癥。

為防治震動病，在駕駛車輛時，應戴手套，使手掌與轎車的接觸成為間接性，以緩沖震動的作用和刺激。對駕駛座位應進行適當調(diào)整，在座位靠背上裝配富有彈性的墊子，以分散震動沖擊。對轎車的減震器要保養(yǎng)好，使其始終處在良好的工況下，并正確選用輪胎花紋，駕駛車輛時平順柔和，減少粗暴動作，并正確選擇路面行駛。另外，要加強食療營養(yǎng)，增強身體免疫力，定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)病癥及時治療。

對于震動病，除了要及時就醫(yī)外，還可用以下食療方加以治療：

方①：鮮生姜10—15克，切成厚片，紅棗20枚，粳米或糯米150克，同煮為粥。作早餐食用。

方②：瘦羊肉150克，鮮生姜8—12克，蔥2根，粳米150克，羊肉切塊與姜、米同煮粥，加鹽、蔥花調(diào)味。寒冬臘月早晚各服一碗。

方③：當歸、鮮生姜各50克，二味布包與瘦羊肉1000克文火燜熟爛，去藥渣，加桂皮，茴香末少許，分次食肉喝湯。

方④：羊脊骨2條（槌碎），桃仁10—15克，川芎10克，藥用布包共煮湯。去藥渣入蔥、姜末、食鹽調(diào)味，服湯。

另外，在飲食上還有下列禁忌

①忌食高脂食品 高脂食品如肥肉、動物脂肪、油炸食品，久食會加重動脈硬化，易引起血管栓塞，應忌食。

②忌煙酒 煙酒可刺激神經(jīng)興奮，不利于病情恢復。

③忌辛辣辛熱食品 如辣椒、芥末、羊肉等久食會加重病情，且不利于病情康復。