春天來(lái)了,面對融融春意,天氣轉暖,很多人容易犯困,正所謂春困秋乏,春天人處于疲倦狀態(tài),故導致精神不集中,開(kāi)車(chē)時(shí)易打盹。另外,春季夜間縮短,這樣人們的睡眠時(shí)間也會(huì )相應縮短,導致了夜間睡眠不足,白天犯困。在此提醒駕駛員春天開(kāi)車(chē)四注意;
1.保證睡眠充足
缺少睡眠,很容易發(fā)生疲勞。成年人一晝夜至少應睡8小時(shí)。此外人睡眠的時(shí)間不當或睡眠質(zhì)量不高,也會(huì )引起疲勞.駕駛員發(fā)生事故的高峰時(shí)間是在午夜到清晨之間,以及白天下午一時(shí)至三時(shí)之間。這兩個(gè)時(shí)間段,是瞌睡侵襲人的高峰期,人給予犯困,為避免事故發(fā)生,除夜間有充足的睡眠外提倡中午飯后有短時(shí)間午休的習慣。
2. 切忌疲勞駕駛
疲勞是由于體力或腦力勞動(dòng)使人產(chǎn)生的生理機能和心理機能失調的現象。疲勞駕駛是指駕駛車(chē)輛時(shí),由于駕駛作業(yè)引起的身體上的變化、心理上的疲勞以及客觀(guān)測定駕駛機能低落的總稱(chēng)。疲勞產(chǎn)生的開(kāi)始是從事勞動(dòng)的那一組肌肉感到疲倦,如果繼續下去,疲勞就會(huì )四周蔓延,從而使全身感不適。駕駛員產(chǎn)生疲勞后,引起視力下降,注意力分散、反應遲鈍、判斷遲緩、動(dòng)作僵硬、頭腦糊涂、精神不振、自我控制能力減退職、心情急躁或開(kāi)快車(chē)。
3.嚴禁超速行駛
駕駛員行駛在路上由于受地理條件、路面、車(chē)流量等因素的影響。不管是在高速路和鄉村路嚴禁高速行駛,特別是在超車(chē)、會(huì )車(chē)時(shí)要判斷準確,嚴禁高速行駛和強行超車(chē)。走山路、村莊、路口、橋梁和上下坡也要一定要放慢速度,小心駕駛。遇到雨、雪、霧天更要小心,確實(shí)不能行走就將車(chē)停在安全地帶等條件好轉再走。
4.停車(chē)要安全
外出途中,停車(chē)是個(gè)需要特別注意的事,因為平時(shí)不經(jīng)常去,對路線(xiàn)不熟悉,如果為貪圖方便,隨便在路邊亂停,容易導致汽車(chē)被盜。所以,一定要注意把車(chē)停在有停車(chē)場(chǎng)的地方,熄火后拉緊手剎掛上擋。如果中途需要停車(chē)又沒(méi)有停車(chē)場(chǎng),最好留個(gè)人在車(chē)上看管財物。
除以上四點(diǎn)外,民警在此提醒為了家人的幸福,自己的安全,國家少受損失,敬請駕駛員嚴格按照交通法規行駛吧!
請到「后臺-用戶(hù)-個(gè)人資料」中填寫(xiě)個(gè)人說(shuō)明。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:0.488秒