防火自護(hù)自救安全知識(shí)(消防安全,自救,自護(hù)的知識(shí)和方法)
1.消防安全,自救,自護(hù)的知識(shí)和方法
消防安全，自救，自護(hù)的知識(shí)和方法具體介紹如下：1、不玩火、不隨意擺弄電器設(shè)備。
2、提醒家長(zhǎng)不可將煙蒂、火柴桿等火種隨意扔在廢紙簍內(nèi)或可燃雜物上，不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙。3、提醒家長(zhǎng)在五級(jí)以上大風(fēng)天或高火險(xiǎn)等級(jí)天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸煙和明火作業(yè)。
4、家或入睡前，必須將用電器具斷電、關(guān)閉燃?xì)忾_(kāi)關(guān)、消除遺留火種。用電設(shè)備長(zhǎng)期不使用時(shí)，應(yīng)切斷開(kāi)關(guān)或拔下插銷。
5、液化氣鋼瓶與爐具間要保持1米以上安全距離，使用時(shí)，先開(kāi)氣閥再點(diǎn)火；使用完畢，先關(guān)氣閥再關(guān)爐具開(kāi)關(guān)。不要隨意傾倒液化石油氣殘液。
發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤?，要迅速關(guān)閉氣源閥門(mén)，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火，不要在燃?xì)庑孤﹫?chǎng)所撥打電話、手機(jī)。6、不要在樓梯間、公共走道內(nèi)動(dòng)火或存放物品，不要在棚廈內(nèi)動(dòng)火、存放易燃易爆物品和維修機(jī)動(dòng)車輛，不要在禁火地點(diǎn)吸煙、動(dòng)火。
7、發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話119，講明詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、留下姓名及電話號(hào)碼，并派人到路口迎候消防車。8、家中一旦起火，必須保持冷靜。
對(duì)初起火災(zāi)，應(yīng)迅速清理起火點(diǎn)附近可燃物，并迅速利用被褥、水及其它簡(jiǎn)易滅火器材控制和撲救。救火時(shí)不要貿(mào)然打開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，加速火勢(shì)蔓延。
9、要掌握火場(chǎng)逃生的基本方法，清楚住宅周圍環(huán)境，熟悉逃生路線。大火來(lái)臨時(shí)要迅速逃生，不可貪戀財(cái)物，以免失去逃生時(shí)機(jī)。
逃生途中，不要攜帶重物，逃離火場(chǎng)后，不要冒險(xiǎn)返回火場(chǎng)。10、火場(chǎng)逃生時(shí)，保持冷靜，正確估計(jì)火勢(shì)。
如火勢(shì)不大，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向逃離。逃生時(shí)不可乘坐電梯。
逃生時(shí)應(yīng)隨手關(guān)閉身后房門(mén)，防止煙氣尾隨進(jìn)入。11、樓下起火，樓上居民切忌開(kāi)門(mén)觀看或急于下樓逃生，要緊閉房門(mén)，可用浸濕的床單、窗簾等堵塞門(mén)縫或粘上膠帶。
如果房門(mén)發(fā)燙，要潑水降溫。12、若逃生路線均被大火封鎖，可向陽(yáng)臺(tái)或向架設(shè)云梯車的窗口移動(dòng)，并用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
2.火災(zāi)自救自護(hù)小常識(shí)有哪些
中學(xué)生自救自護(hù)小常識(shí)一、防 火 案 例：1994年12月8日18時(shí)10分。
新疆克拉瑪依友誼館的舞臺(tái)上，幾塊被烤燃的紗幕布條，忽然落在796名師生和干部面前。這里云集的是7所中學(xué)、8所小學(xué)精心挑選的優(yōu)秀師生。
剎那間，燈光熄滅，火勢(shì)洶涌，烈焰毒煙突然絕情地?fù)湎蚰切┨煺婵蓯?ài)的中小學(xué)生！這場(chǎng)震驚中外的克拉瑪依大火災(zāi)，使288名中小學(xué)生和37名老師干部遇難。然而，有位年僅10歲的小男孩和他的表妹卻奇跡般地“火里逃生”。
當(dāng)這對(duì)小兄妹安然無(wú)恙地被人從廁所里救出來(lái)時(shí)，他們的臉上并沒(méi)有驚恐。當(dāng)人們問(wèn)道：“你們?yōu)槭裁炊愕綆锬?？”小男孩從容地回答：“我記得‘電視安全知識(shí)競(jìng)賽’上說(shuō)過(guò)，火災(zāi)發(fā)生時(shí)廁所里最安全?！?/p>
這回答，使在場(chǎng)的許多大人目瞪口呆，他們不能不欽佩小小年紀(jì)的孩童，具有這樣科學(xué)的自防、自救、自護(hù)的基本常識(shí)防 火 自 救 ： 1、不要因好奇而玩火。 2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。
3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。如果沒(méi)有電話，就扯開(kāi)嗓子高喊：“著火啦！”同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。
4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門(mén)的位置和疏散通道。 6、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。
7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛(ài)東西，生命才是最寶貴的！8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。 9、身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。
反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。 10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。
11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。
緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延12、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
13、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
15、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 17、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
二、防電 案 例：北京某校學(xué)生王某買了一個(gè)吹風(fēng)機(jī)，帶到學(xué)校來(lái)，引起了同學(xué)的興趣，大家爭(zhēng)先恐后地用著，三天兩頭仍是吹風(fēng)不斷。1月16日下午，幾位同學(xué)如同往日一樣，先后吹起風(fēng)來(lái)。
王某很快地吹完了，滿意地走了。趙某接著料理自己，還沒(méi)有幾分鐘，就停了電。
趙某十分喪氣，自己真倒霉。他估計(jì)沒(méi)有幾分鐘電就會(huì)來(lái)，也就沒(méi)有拔插頭，和幾位同學(xué)閑聊著。
然而等了很長(zhǎng)時(shí)間，電還是沒(méi)有來(lái)，隨著時(shí)間的流逝，吹風(fēng)機(jī)早被趙某忘得一干二凈。晚上9:30來(lái)電了，吹風(fēng)機(jī)接通電源，燒紅了……火焰從窗口竄了出來(lái)，情況處于危急之中……。
安全用電小常識(shí)： l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。 2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。 7、使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。
8、不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。 9、離開(kāi)教室前或家中無(wú)人時(shí)關(guān)掉所有電器電源。
10、電源接線板電線不要與金屬物接觸。
3.火災(zāi)自救自護(hù)小常識(shí)
中學(xué)生自救自護(hù)小常識(shí)一、防 火 案 例：1994年12月8日18時(shí)10分。
新疆克拉瑪依友誼館的舞臺(tái)上，幾塊被烤燃的紗幕布條，忽然落在796名師生和干部面前。這里云集的是7所中學(xué)、8所小學(xué)精心挑選的優(yōu)秀師生。
剎那間，燈光熄滅，火勢(shì)洶涌，烈焰毒煙突然絕情地?fù)湎蚰切┨煺婵蓯?ài)的中小學(xué)生！這場(chǎng)震驚中外的克拉瑪依大火災(zāi)，使288名中小學(xué)生和37名老師干部遇難。然而，有位年僅10歲的小男孩和他的表妹卻奇跡般地“火里逃生”。
當(dāng)這對(duì)小兄妹安然無(wú)恙地被人從廁所里救出來(lái)時(shí)，他們的臉上并沒(méi)有驚恐。當(dāng)人們問(wèn)道：“你們?yōu)槭裁炊愕綆锬?？”小男孩從容地回答：“我記得‘電視安全知識(shí)競(jìng)賽’上說(shuō)過(guò)，火災(zāi)發(fā)生時(shí)廁所里最安全?！?/p>
這回答，使在場(chǎng)的許多大人目瞪口呆，他們不能不欽佩小小年紀(jì)的孩童，具有這樣科學(xué)的自防、自救、自護(hù)的基本常識(shí)防 火 自 救 ： 1、不要因好奇而玩火。 2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。
3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。如果沒(méi)有電話，就扯開(kāi)嗓子高喊：“著火啦！”同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。
4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門(mén)的位置和疏散通道。 6、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。
7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛(ài)東西，生命才是最寶貴的！8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。 9、身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。
反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。 10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。
11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧?yáng)臺(tái)上。
緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延12、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
13、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
15、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 17、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
二、防電 案 例：北京某校學(xué)生王某買了一個(gè)吹風(fēng)機(jī)，帶到學(xué)校來(lái)，引起了同學(xué)的興趣，大家爭(zhēng)先恐后地用著，三天兩頭仍是吹風(fēng)不斷。1月16日下午，幾位同學(xué)如同往日一樣，先后吹起風(fēng)來(lái)。
王某很快地吹完了，滿意地走了。趙某接著料理自己，還沒(méi)有幾分鐘，就停了電。
趙某十分喪氣，自己真倒霉。他估計(jì)沒(méi)有幾分鐘電就會(huì)來(lái)，也就沒(méi)有拔插頭，和幾位同學(xué)閑聊著。
然而等了很長(zhǎng)時(shí)間，電還是沒(méi)有來(lái)，隨著時(shí)間的流逝，吹風(fēng)機(jī)早被趙某忘得一干二凈。晚上9:30來(lái)電了，吹風(fēng)機(jī)接通電源，燒紅了……火焰從窗口竄了出來(lái)，情況處于危急之中……。
安全用電小常識(shí)： l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。 2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。 7、使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購(gòu)買電源插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。
8、不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止或舉報(bào)其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。 9、離開(kāi)教室前或家中無(wú)人時(shí)關(guān)掉所有電器電源。
10、電源接線板電線不要與金屬物接觸。
4.發(fā)生火災(zāi)時(shí),如何自護(hù)自救
火災(zāi)無(wú)情，一旦發(fā)生火災(zāi)，要保持清醒的頭腦，爭(zhēng)分奪秒，快速離開(kāi)。萬(wàn)一被火圍困，更要隨機(jī)應(yīng)變，設(shè)法脫險(xiǎn)。
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時(shí)，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探時(shí)著火方位，確定風(fēng)向，并在火勢(shì)未蔓延前，朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)火災(zāi)區(qū)域。
2、起火時(shí)，如果樓道被煙火封死，應(yīng)該立即關(guān)閉房門(mén)和室內(nèi)通風(fēng)孔，防止進(jìn)煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒(méi)有火，可在頭上套一個(gè)較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激 眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿 勢(shì)，逃離煙火區(qū)。
3、千萬(wàn)不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可用繩子從窗口降到安全地區(qū)。
4、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不能乘電梯，因?yàn)殡娞蓦S時(shí)可能發(fā)生故障或被火燒壞；應(yīng)沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑；當(dāng)有被火圍困在室內(nèi)的危險(xiǎn)時(shí)，只要火勢(shì)不是很猛，就必須用濕毛巾、濕被子等物裹好整個(gè)身體后向外沖出。如果濃煙太大，則可用濕口罩或濕毛巾捂住口鼻后，爬行穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。但若火勢(shì)太猛，又不了解火場(chǎng)情況，千萬(wàn)不可盲目地向外沖，此時(shí)應(yīng)該做的就是趕緊趴在地上大聲呼救，以便得到及時(shí)的營(yíng)救；也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營(yíng)救。設(shè)法通知消防人員前來(lái)營(yíng)救。要俯身呼救，如喊聲聽(tīng)不見(jiàn)，可以用手電筒照射，或揮動(dòng)鮮艷的衣衫、毛巾及往樓下扔?xùn)|西等方法引起營(yíng)救人員注意。同時(shí)還要封閉所有能透進(jìn)火焰及煙氣的孔縫，并充分利用室內(nèi)的水源進(jìn)行自救。
5.你知道哪些防災(zāi)避險(xiǎn)自救自護(hù)的知識(shí)
自護(hù)自救常識(shí) 一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。4.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。4.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？1. 盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。
2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露?、?挪⒙?、?郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執(zhí)サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 ?、靳橍笖\晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄?lái)d哪勘？/span>。
3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話；不要在高樓平臺(tái)上逗留。四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。
應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門(mén)并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支 、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施1. 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。2. 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏卧蚰嫦蛐袆?dòng)，。
6.小學(xué)生消防安全自護(hù)知識(shí)
預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么？ l.不玩火。
2.不吸煙。 3.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。
在家中如何注意防火？ l.使用火爐取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。 2.烘烤衣物要有人看管，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)。
3.火爐旁不要存放易燃物品。 4.生火時(shí)，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5.掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。 6.使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
7.使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。 8.電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
9.使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。 10.煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校如何注意防火？ l.不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。 2.實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
3.采用火爐取暖的教室，要選派專人負(fù)責(zé)，管理好爐火。 4.不隨意焚燒廢紙等。
5.打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。外出活動(dòng)如何注意防火？ 1.要自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所的防火安全規(guī)定。
2.一般不要組織野炊活動(dòng)，確實(shí)需要組織的，要選擇安全的地點(diǎn)和時(shí)間，并在老師的指導(dǎo)下用火，用火完畢，應(yīng)確實(shí)熄滅火種。 3.不攜帶火柴、打火機(jī)等火種和易燃易爆品進(jìn)人林區(qū)、草原、自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)。
4.自覺(jué)保護(hù)公共場(chǎng)所的消防設(shè)施、設(shè)備。 5.自覺(jué)按照防火的要求去做，同時(shí)還要監(jiān)督、勸阻他人可能造成火災(zāi)隱患的行為。
6.發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警？ 1.火警電話的號(hào)碼是119。
這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國(guó)任何地區(qū)，向公安消防部門(mén)報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。 2.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報(bào)警。
家中沒(méi)有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報(bào)警。 3.報(bào)火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門(mén)牌號(hào)碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎樣。
4.報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場(chǎng)的道路。 5.不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。
6.在沒(méi)有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。 遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？ l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
3.身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。 4.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。 5.在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6.因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 7.在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8.逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 10.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
7.在火災(zāi)中怎樣自護(hù)自救
1、不要因好奇而玩火。
2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。
3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。如果沒(méi)有電話，就扯開(kāi)嗓子高喊：“著火啦！”同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。
4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門(mén)的位置和疏散通道。
6、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。
7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛(ài)東西，生命才是最寶貴的！
8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
9、身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。
10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。
11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延
12、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
13、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
15、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
17、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
8.自救自護(hù)常識(shí)
最佳答案如何應(yīng)對(duì)意想不到的災(zāi)難？遇險(xiǎn)時(shí)如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險(xiǎn)情的正確自救方法。
地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門(mén)。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時(shí)：要注意聽(tīng)地鐵人工廣播，并聽(tīng)從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。
乘船落水時(shí)：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí)：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時(shí)，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。
食物中毒時(shí)：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時(shí)：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無(wú)謂抗?fàn)帯?/p>
同時(shí)，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會(huì)使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對(duì)昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時(shí)無(wú)急救藥時(shí)，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時(shí)應(yīng)及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運(yùn)病人。
中風(fēng)的急救： 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開(kāi)病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時(shí)消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運(yùn)病人時(shí)需保持水平位。
兒童自護(hù)自救的十種方法 兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺(jué)。
家長(zhǎng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué)，還要注意傾聽(tīng)，鼓勵(lì)孩子講出他感覺(jué)不安的人和事。 二、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑 平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子，對(duì)于陌生人問(wèn)路或請(qǐng)求協(xié)助尋找丟失的寵物之類的事應(yīng)保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。
如：有的罪犯裝作認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字（其實(shí)他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時(shí)聽(tīng)到有人這么稱呼過(guò)）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，。
9.自救自護(hù)知識(shí)
對(duì)于地震：
1. 為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。
大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這時(shí)首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。
地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。
3. 不要慌張地向戶外跑。
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
4. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
5. 戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。
務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。
搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
7、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛
發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門(mén)，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。
8. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難
9. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度
因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。
