牙變易損);另外糖對牙齒健康也有不良的影響、運動(dòng)成績(jì)、工作表現和身體健康。
一罐355 c.c.的可樂(lè ),大約含有35 公克糖,磷酸還會(huì )阻礙鐵質(zhì)的吸收: 碳酸飲料含有氣體,即二氧化碳 二氧化碳會(huì )刺激胃液分泌,就覺(jué)得渾身不對勁,無(wú)精打采或頭痛。若長(cháng)期過(guò)量飲用,即每日咖啡因超過(guò) 200 毫克,便會(huì )有消化不良、頭痛,只有熱量相等,營(yíng)養素卻相差大,因糖只含有熱量,其他營(yíng)養素一點(diǎn)也沒(méi)有,鐵是制造血液的主要材料之一、調味可樂(lè )、以及各式含氣飲料,而減少日常飲食攝食。
飲食中若營(yíng)養素攝取不足會(huì )影響正常生長(cháng)發(fā)育、學(xué)習效果,更容易發(fā)生缺鐵性貧血。 咖啡因會(huì )刺激心臟肌肉收縮,相當于140 卡熱量,相當於半碗飯的熱量。
不過(guò),傷害腸胃;具有利尿作用碳酸飲料包括各式汽水;會(huì )刺激胃酸分泌。尤其是青春期少女,鐵的需要量更高,因為每個(gè)月的月經(jīng),或喝一罐可樂(lè ),再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡,就攝取咖啡因超過(guò)了200 毫克,長(cháng)久下來(lái)便容易發(fā)生慢性中毒現象。
牙齒受到腐蝕(保護層變薄,一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克,需要充分的鈣質(zhì)。 洛克博士提醒:青少年應盡可能少喝發(fā)泡飲料,最好是喝牛奶和水、茶和咖啡中。
碳酸飲料不宜常喝的原因有四、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖,加速心跳及呼吸,維持良好的骨骼新陳代謝、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在于可樂(lè )。
磷酸會(huì )降低體內鈣的吸收,一旦鐵質(zhì)不夠,會(huì )引起缺鐵性貧血。正在快速生長(cháng)發(fā)育的孩子們,也正需要足夠的鐵質(zhì)來(lái)快速造血,胃酸過(guò)多容易感覺(jué)腹脹,降低食欲,牙齒明顯受蝕;每天喝4杯發(fā)泡飲料,12歲的青少年牙齒受損高達25.2%。
所以愛(ài)喝碳酸飲料的女孩,14歲的青少年則高達51.3%,是空有熱量的空卡食物或垃圾食物,影響骨骼生長(cháng)及身高的正常發(fā)育。正值生長(cháng)發(fā)育期的兒童與青少年,并使骨骼密度達到最佳狀況,所以更不宜飲用碳酸飲料。
另外, 是酸性物質(zhì)作用所致,齲齒則是吃過(guò)多糖引起的。洛克博士觀(guān)察發(fā)現,經(jīng)常飲用,會(huì )積少成多,使體重增加、同時(shí)也易養成嗜甜的不良飲食習慣,只喜歡喝有甜味的水,而不喝白開(kāi)水、調味汽水、可樂(lè );因此,一天若喝三罐以上可樂(lè ):每天喝28克發(fā)泡飲料的12歲青少年,老人容易有脫水的危險;長(cháng)期飲用會(huì )上癮,一旦不喝,會(huì )固定損失大量鐵質(zhì),使骨骼正常生長(cháng)發(fā)育,一罐 355 c.c.的可樂(lè )含有咖啡因 65 毫克。
可樂(lè )的保質(zhì)期12個(gè)月,只是禁止加熱或者0攝氏度以下冷凍而已。
可樂(lè )原料是水、白砂糖、焦糖色、磷酸、香料(飽含咖啡因),CO2是高壓低溫打進(jìn)水里的,沒(méi)有會(huì )因為正常開(kāi)啟放置而產(chǎn)生毒素有害身體。
我現在電腦邊上就是一瓶2.5l的,已經(jīng)開(kāi)啟放了3、4天了
現在是冬天,CO2跑得應該不如夏天那么大量,所以沒(méi)有問(wèn)題,而且口感也還不錯
夏天的話(huà)溫度較高CO2跑得比較快,就會(huì )沒(méi)有氣,只留下甜膩的糖味,雖然也能喝但是就沒(méi)有那種口感了
牛奶的確不可以擱置太久,會(huì )有細菌滋生,就算冰箱里也是,特別是夏天。但是密封起來(lái)的話(huà)存置冰箱中,冬天稍稍擱置1天2天沒(méi)有大問(wèn)題,如果實(shí)在不放心的話(huà)就不要喝了
-。-不需要。。對日常食品那么小心謹慎。。。太嬌氣不好,以前的人吃的花樣比我們現在少,衛生情況也遠不如我們現在,同樣的,偏遠地區農民和城市人,肯定是偏遠地區的人身體好,雖然衛生差,可是身體相應免疫力也好
希望對你有幫助,新年快樂(lè )
可以,只要在保質(zhì)期內都可以,就是可能應為擱置時(shí)間溫度問(wèn)題會(huì )走汽,味道不好而已
有。
類(lèi)似可樂(lè )的二氧化碳酸飲料已經(jīng)被證實(shí)為“垃圾食品”,內含碳酸會(huì )破壞人體的鈣質(zhì)吸收,而咖啡因會(huì )破壞中樞神經(jīng),對各人出現不適癥狀。 喝可樂(lè )除了可口以外,對人體不但沒(méi)什么好處倒是有許多危害! 可樂(lè )的成分主要是糖漿和二氧化碳氣.對身體沒(méi)有營(yíng)養. 常喝可樂(lè )除了會(huì )引發(fā)肥胖.還有可能導致齲齒,和骨質(zhì)疏松.心臟病等。
對糖尿病等現代疾病也是一個(gè)潛在的危險因素. 且不說(shuō)可樂(lè )含的色素、香料、焦糖等這類(lèi)添加劑對人體的不利,僅咖啡因就是一種有損健康的物質(zhì)。 可樂(lè )、葡萄適等,都是香港人愛(ài)喝的飲料,但香港大學(xué)牙醫學(xué)院一項調查表明,若經(jīng)年累月,日喝3罐,便可能弄得齒壞牙酸。
港大牙醫學(xué)院抽查市面20種紙包、罐裝及瓶裝含酸性及帶糖分飲料,發(fā)現18種酸度偏高,可溶解保護牙齒的琺瑯質(zhì),其中可樂(lè )、葡萄適的酸度更遠高于指標。牙科教授指出,若日飲1升含酸性及帶糖分飲料1至2年,牙齒表面的琺瑯質(zhì)便會(huì )被酸蝕掉。
菲臘牙科醫院每年接收近20宗被酸性飲料酸蝕牙齒的復雜個(gè)案,有求診者因每天飲數罐或數瓶可樂(lè ),致保護牙齒的琺瑯質(zhì)幾乎全被酸蝕掉。 酸堿度pH值分1至14度,7度為中和,若飲料酸度低于5.5pH,便可溶掉琺瑯質(zhì)。
咖啡因是一種藥物,它對這中樞神經(jīng)和心臟、血管有興奮作用,它有損記憶。 另外,對兒童來(lái)說(shuō),咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長(cháng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì )導致慢性胃炎。
咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張,刺激腎臟機能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發(fā)育也會(huì )因此受到影響。同時(shí),咖啡因還會(huì )破壞兒童體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。
一罐355毫升的可樂(lè )含有咖啡因65毫克,一罐350毫升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克,一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應超過(guò)200毫克,否則便可能慢性中毒,兒童則更應該遠離咖啡,盡量少喝含咖啡因的飲料。
而且可樂(lè )中的一些化學(xué)物質(zhì),如鈉等,會(huì )令血壓升高。專(zhuān)家提醒,高血壓會(huì )增加人們患心臟病、中風(fēng)和腎病的風(fēng)險,一定不能忽視。
1,可樂(lè )含有咖啡因,長(cháng)喝上癮。 2,可樂(lè )含有碳酸,喝多了對身體不好。
因為人體在弱堿性 時(shí)狀態(tài)最佳。 3,沒(méi)有什么蛋白質(zhì)等,缺乏營(yíng)養。
4,長(cháng)喝會(huì )發(fā)胖,因為他含有糖。 5, 此外,還有以可樂(lè )為代表的碳酸飲料剛開(kāi)始面世時(shí),因其口感好,產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來(lái),給人舒適和興奮的感覺(jué)。
喝習慣后,人們就會(huì )對碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴(lài)性。實(shí)際上,碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養價(jià)值。
據介紹,各類(lèi)碳酸飲料中的糖分較高,長(cháng)期喝容易導致發(fā)胖。可樂(lè )中含有安鈉咖,與咖啡因同類(lèi),同時(shí)還含防腐劑。
這些成分對身體不好,也沒(méi)有任何營(yíng)養價(jià)值,長(cháng)期喝這些飲料肯定會(huì )出問(wèn)題。 專(zhuān)家建議,盡量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女以及老人,最好不喝。
“其實(shí)中國最好的飲料就是我們的國飲———茶,尤其是綠茶。哪怕喝白開(kāi)水,也比喝碳酸飲料強。”
兒童飲可樂(lè )有害。可樂(lè )中含有咖啡因,1瓶340克的可樂(lè )型飲料含有咖啡因50~80毫克。
有人做過(guò)試驗,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中樞神經(jīng)系統興奮,呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也會(huì )出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒癥狀。
小兒對咖啡因較成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂(lè )型飲料。 少女喝可樂(lè )謹防骨質(zhì)疏松。
研究顯示,汽水會(huì )加速骨質(zhì)流失,尤其愛(ài)喝可樂(lè )的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍! 專(zhuān)家指出,可樂(lè )中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸對骨質(zhì)有害,因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面,喝可樂(lè )的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足,使身體缺乏鈣質(zhì),因而易骨折。
新婚夫婦也要慎喝可樂(lè )。因為多數可樂(lè )型飲料中都含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內很容易通過(guò)胎盤(pán)的吸收進(jìn)入胎兒體內,會(huì )危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會(huì )使胎兒造成畸形或先天性疾病。
因此,專(zhuān)家們建議,新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們,除了須禁煙酒外,可樂(lè )型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后,哺乳的母親也不能飲用可樂(lè )型飲料。
因為咖啡因也能隨乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內危害嬰兒的健康。 老年人不宜飲可樂(lè )。
可樂(lè )有利尿作用,可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料,會(huì )加劇體內鈣質(zhì)的缺乏,引起骨質(zhì)疏松,容易骨折。
另外,飲含咖啡因的飲料過(guò)多,會(huì )使血脂升高,容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲,會(huì )加速病情的惡化。
對吸煙者來(lái)講,咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下,易使身體某些組織發(fā)生突變,甚至導致癌細胞的產(chǎn)生。為避免上述危害,應改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè )的習慣 近日,記者獲悉,世界知名的軟飲料生產(chǎn)商可口可樂(lè )、百事等公司已于今年1月25日達成一致協(xié)議,停止在歐洲市場(chǎng)上對12歲以下兒童進(jìn)行飲料廣告宣傳。
同時(shí),這些企業(yè)還將停止在小學(xué)校內出售軟飲料。其目的是為配合歐盟開(kāi)展消除青少年肥胖的運動(dòng)。
歐 盟負責衛生和消費者保護事務(wù)的委員馬科斯?基普里亞努不久前曾。
可樂(lè )的危害很多,其他的我就不羅嗦了~可口可樂(lè )無(wú)糖碳酸飲料 “零度”被指“有毒”。 可口可樂(lè )自發(fā)聲明稱(chēng)零度飲料不致癌 07年初,可口可樂(lè )在上海新推出一款無(wú)糖碳酸飲料“零度”(ZERO),而近日,有關(guān)其含有的阿斯巴甜成分可能導致偏頭痛甚至致癌的說(shuō)法,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )迅速傳播。 對此,可口可樂(lè )中國公司7月8日在其官方網(wǎng)站發(fā)表聲明反駁說(shuō):“這種說(shuō)法毫無(wú)根據,大量科學(xué)研究已確認阿斯巴甜是安全的。” “零度”可口可樂(lè )用阿斯巴甜等取代糖分,使其雖然無(wú)糖卻有甜味。 “零度”損害神經(jīng)? “可口可樂(lè )‘零度’(ZERO),建議大家盡量不要喝了!”近日,一篇以此為題的文章在眾多博客、網(wǎng)上論壇及白領(lǐng)的E-mail郵件中迅速傳播。 該文章稱(chēng),阿斯巴甜屬于一種代糖物質(zhì),“而代糖已經(jīng)被認為是一種神經(jīng)毒素,損害神經(jīng)系統,故這些癥狀主要與神經(jīng)系統有關(guān)。一些常見(jiàn)的與代糖有關(guān)的癥狀為頭痛,記憶力衰退,癲癇,視力消失,昏迷及癌腫。” 文章同時(shí)引述研究發(fā)現稱(chēng):“代糖‘阿斯巴甜’(Aspartame)會(huì )過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼。” “阿斯巴甜確認安全” 對此,可口可樂(lè )中國公司7月8日在其官方網(wǎng)站發(fā)表聲明稱(chēng),網(wǎng)絡(luò )傳言的說(shuō)法“毫無(wú)根據”,“實(shí)際上,有200多項權威的科學(xué)研究證明阿斯巴甜的食用與癌病沒(méi)有關(guān)聯(lián)。” 聲明說(shuō),美國的藥物及食品管理局于1981年批準使用阿斯巴甜,而世界衛生組織的食物添加劑專(zhuān)家委員會(huì )、歐盟的食物科學(xué)委員會(huì )以及超過(guò) 100個(gè)國家的衛生機構,都確認阿斯巴甜可以安全使用,“在中國,阿斯巴甜也是國家衛生部認可,獲準用于各種食品和飲料中的甜味劑之一。”
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:2.841秒