中學(xué)生應(yīng)重視的安全事項(xiàng) 一.在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣重視安全注意事項(xiàng) 在教室內(nèi)活動(dòng),還有許多看起來細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。
這主要有以下幾個(gè)方面: 1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。
3.防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易掩手,也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5.防火災(zāi)。不要在教室里隨便玩火,更不能在教室里燃放爆竹。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
人讓車,讓出一片溫情,讓出一片秩序;車讓人,讓出一片安全,讓出一片理解。在這個(gè)世界上,只有人與車互相謙讓,才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生,減少死亡的人數(shù),珍愛寶貴的生命。
生命是惟一的,是寶貴的,世界因?yàn)橛辛松兊木?。您的生命,您珍惜嗎?要想生命得到保障,那就?qǐng)您遵守交通規(guī)則,維護(hù)交通秩序。
珍惜生命 安全出行 我們每天都要出門,去上學(xué)、上班、買菜……。當(dāng)我們走在馬路上,交通安全是很重要的。
有些人問“大熱天不系安全帶行不行?”“賣瓜農(nóng)用車咋不讓上高速?” 有關(guān)人員解釋:熱天上高速也必須系安全帶?一些咨詢的司機(jī)說大熱天上高速系安全帶更熱,能不能不系?據(jù)統(tǒng)計(jì),發(fā)生交通事故后,前排司乘人員如系安全帶可有效減少70%的傷亡。安全帶是為車輛發(fā)生意外后專門保護(hù)前排乘坐人的生命免受傷害而設(shè)計(jì)的,能有效地保護(hù)前排乘坐人避免二次碰撞。
目前天氣炎熱,一些人在行車時(shí)圖一時(shí)涼快不系安全帶,實(shí)際上是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)任。 賣瓜農(nóng)用車為啥不讓上高速?據(jù)《高速公路交通管理辦法》第四條明確規(guī)定,行人、非機(jī)動(dòng)車、拖拉機(jī)、農(nóng)用運(yùn)輸車、電瓶車、輪式專用機(jī)械車、全掛牽引車以及設(shè)計(jì)最高時(shí)速低于70公里的機(jī)動(dòng)車輛,不得進(jìn)入高速公路。
農(nóng)用運(yùn)輸車、兩輪摩托車因安全系數(shù)低,防護(hù)措施差,極易釀成惡性交通事故,所以不能在高速公路上行駛。 孩子是社會(huì)未來的接班人,他們能否健康成長(zhǎng),關(guān)系到民族的興衰和社會(huì)的進(jìn)步。
育人不僅要進(jìn)行智力教育,還要進(jìn)行道德、紀(jì)律教育。十年樹木,百年樹人,交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起,使學(xué)生從小就接受交通安全知識(shí)教育,達(dá)到自己教育自己,自己管理自己,養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣,是能達(dá)到一代人和一個(gè)社會(huì)的良好秩序的百年大計(jì)。
新學(xué)期一開始,為確保學(xué)校師生上放學(xué)的道路交通安全,維護(hù)校園的教學(xué)、生活秩序,與學(xué)校一道一方面加強(qiáng)對(duì)校園內(nèi)交通安全教育和管理,另一方面加大學(xué)?!熬G色通道”的建設(shè)和學(xué)校周邊交通環(huán)境的整治。以進(jìn)一步增強(qiáng)中小學(xué)生交通安全意識(shí),提高他們的自防自護(hù)能力,遏制交通事故的發(fā)生。
據(jù)了解,每年因各種事故,數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童少年死于非命,而因交通意識(shí)缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故,在中小學(xué)生傷亡事故中占有較大的比例。中小學(xué)生的交通安全牽涉到千萬個(gè)家庭的幸福,需要交警、學(xué)校、家庭和社會(huì)共同負(fù)責(zé),齊抓共管。
交通法規(guī)規(guī)定,做到行車安全必須具備兩個(gè)最基本的條件:一是無牌無證的車輛不能上路,二是年滿18歲并考取了相關(guān)駕照才有資格駕駛車輛。然而,交警在上路巡邏執(zhí)勤時(shí)發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)部分的車輛“三證”不齊,一些還不符合法定年齡的學(xué)生也騎車上街。
看來,學(xué)生交通安全教育問題任重道遠(yuǎn),如何讓中小學(xué)生平平安安上學(xué),高高興興回家呢? 我建議定期或不定期選派民警或教師勸導(dǎo)員在交通復(fù)雜的學(xué)校門口或路口維持上、放學(xué)高峰的交通秩序,保障“綠色通道”安全暢通。同時(shí) 將交通安全教育和管理列入學(xué)校管理的內(nèi)容,每所中小學(xué)平時(shí)就必須按照驗(yàn)收考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)抓工作,并將交通安全教育納入素質(zhì)教育督導(dǎo)評(píng)估的內(nèi)容之一。
建議小學(xué)生上放學(xué)實(shí)行“排路隊(duì)”和戴“小黃帽”的方法,把同路、同方向的學(xué)生編排成隊(duì),由教師護(hù)送過馬路,保證學(xué)生走路安全;在組織學(xué)生外出集體活動(dòng)或組織春、秋游時(shí),嚴(yán)格規(guī)范審批手續(xù),把好審批關(guān),堅(jiān)決制止病車、超載車運(yùn)送學(xué)生,保證學(xué)校師生的交通安全。同時(shí),加強(qiáng)了對(duì)學(xué)校及周邊交通環(huán)境的整治,堅(jiān)決取締校園門口擺攤設(shè)點(diǎn)、占道為市等妨礙學(xué)校師生通行的違章行為。
為廣大師生創(chuàng)造了一個(gè)良好的交通環(huán)境。 說了這么多,我想大家應(yīng)該知道交通安全的重要性了。
那么,就請(qǐng)大家“保護(hù)生命,拒絕違章”,珍惜自己的生命吧 上帝是公平的也是吝嗇的,他只賜予每個(gè)人一次生命,所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的,它就像我們的朋友。
日日夜夜都守在我們的身邊,教育我們,勸戒我們。 生命是寶貴的,人的一生就只有一次生命,我們應(yīng)該愛惜生命。
注意交通安全也是愛惜生命的一部分?,F(xiàn)在因?yàn)榻煌ㄊ鹿识烙诜敲娜颂嗔恕?/p>
一、發(fā)生盜竊案件 一旦發(fā)生盜竊案件,同學(xué)們一定要冷靜應(yīng)對(duì),并做到: (1)立即報(bào)告學(xué)校保衛(wèi)部門或當(dāng)?shù)嘏沙鏊?,同時(shí)封鎖和保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),不準(zhǔn)任何人進(jìn)入。
不得翻動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的物品,切不可忙忙地去查看自己的物品是否丟失。這對(duì)公安人員準(zhǔn)確分析、判斷偵察范圍和收集證據(jù),有十分重要的意義。
(2)發(fā)現(xiàn)嫌疑人,應(yīng)立即組織同學(xué)進(jìn)行堵截,力爭(zhēng)捉拿。 (3)配合調(diào)查,實(shí)事求是地回答公安部門和保衛(wèi)人員提出的問題,積極主動(dòng)地提供線索,不得隱瞞情況不報(bào)。
學(xué)校保衛(wèi)部門和公安機(jī)關(guān)有義務(wù)、有責(zé)任為提供情況的同學(xué)保密。 (4)如果發(fā)現(xiàn)存折被竊,應(yīng)當(dāng)盡快到銀行掛失。
二、避免打架 (1)同學(xué)之間相處要講團(tuán)結(jié)、講禮貌、講文明、講道德,防止江湖義氣等社會(huì)不良風(fēng)氣侵蝕校園。 (2)同學(xué)之間因生活瑣事(如食堂打飯、圖書館占座、球場(chǎng)運(yùn)動(dòng)等)發(fā)生矛盾時(shí),要冷靜克制,學(xué)會(huì)容忍,“退一步海闊天空”,千萬不能感情沖動(dòng),拳腳相加。
(3)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)打架時(shí),現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)不要袖手旁觀,更不能火上加油。持相同觀點(diǎn)者,或遇有老鄉(xiāng)受欺侮時(shí),不要推波助瀾,避免出現(xiàn)打群架現(xiàn)象。
(4)同學(xué)聚會(huì)時(shí)喝酒,要在人員、酒量上嚴(yán)加控制。尤其是對(duì)那些喝了酒容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)的同學(xué),更要控制酒量,勸其少喝,以防酒后滋事,造成不良后果。
擴(kuò)展資料校內(nèi)安全是全社會(huì)安全工作的一個(gè)十分重要的組成部分。它直接關(guān)系到青少年學(xué)生能否安全、健康地成長(zhǎng),關(guān)系到千千萬萬個(gè)家庭的幸福安寧和社會(huì)穩(wěn)定。
1990年世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告,在世界大多數(shù)國(guó)家中,意外傷害是兒童青少年致傷、致殘、致死亡的最主要原因。在我國(guó),學(xué)齡兒童的意外傷害死亡率最高段多數(shù)發(fā)生在學(xué)校和上學(xué)的途中;而在不同年齡的青少年中,又以15~19歲意外傷害的死亡率最高。
意外傷害不僅造成了大量?jī)和挠谰眯詺埣埠驮缤?,消耗巨大的醫(yī)療費(fèi)用,而且削弱了國(guó)民生產(chǎn)力。不僅給孩子及家庭帶來痛苦和不幸,而且給社會(huì)、政府及學(xué)校造成巨大的負(fù)擔(dān)和損失。
據(jù)調(diào)查,1999年~2002年間,北京市共發(fā)生學(xué)校賠償經(jīng)濟(jì)損失的學(xué)生傷亡事故360余起,其中有一半以上學(xué)校在處理事故時(shí)遇到困難。 因此,校園安全問題已成為社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問題。
保護(hù)好每一個(gè)孩子,使發(fā)生在他們身上的意外事故減少到最低限度,已成為中小學(xué)安全教育和管理的重要內(nèi)容。 參考資料來源:百度百科-校園安全。
一、上學(xué)路上的安全 1.行走的安全常識(shí) 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí): 指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。 行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過沒有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒有人行橫道的,須直行通過,不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢? (1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。 (2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。
(4)行走時(shí)一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險(xiǎn)。 2.騎車安全 (1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車。
這是交通規(guī)則規(guī)定的。 (2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。 (4)不騎車帶人。
(5)不騎"病"車。 (6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道。 (8)不平行騎車。
最后還要注意,在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下,也不要騎車。 3.乘車安全 (1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因?yàn)楣财囃?空荆菐茁饭财囃粋€(gè)站臺(tái),慌忙上車,容易乘錯(cuò)車。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時(shí)將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。 (3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。 (5)乘車時(shí)不要看書,否則會(huì)損害眼睛。
二 、課余時(shí)間玩耍要注意安全 課余時(shí)間主要是休息好,并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時(shí),千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。
以免互相碰撞,造成傷害。 三 、同學(xué)間不要做危險(xiǎn)游戲 做游戲可以起到增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險(xiǎn),輕則傷人,重則危及生命。哪些游戲不能做呢? 第一、“拔蘿卜”:一個(gè)人用雙手夾住另一個(gè)人的頭往上拔。
這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。 第二、“擠夯”:大家把一個(gè)人推在角落里用力擠。
這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。 第三、“砸夯”:四個(gè)人各拉住一個(gè)人的一只胳膊、一只腿,用力往地下墩屁股。
這種游戲往往造成尾骨骨折。 第四、在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑,如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對(duì)方的頭等。 四 、體育活動(dòng)中的自我防護(hù) 經(jīng)常要參加體育活動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí),但要注意安全: 第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。
運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。 第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng),否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運(yùn)動(dòng)前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng);如單桿、雙桿運(yùn)動(dòng)時(shí),嚴(yán)格按老師的要求去做,尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí),不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué),等校醫(yī)或教師來處理。 第六、夏天運(yùn)動(dòng)后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。
飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。 五 、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭 寢室是休息的場(chǎng)所。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功,往往在熄燈后打手電看一會(huì)書,有的甚至在用蠟燭照明,其實(shí)這是不可取的行為。因?yàn)椋@影響了他人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著安全隱患。
另外,在夏天,有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子,這同樣會(huì)引發(fā)火災(zāi)。因?yàn)?,?dāng)你熟睡后,身體轉(zhuǎn)身有時(shí)會(huì)使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災(zāi)。
六 、還要做到八個(gè)“不要” 1 、不要把開水往窗外倒。 2 、不要站在窗臺(tái)上擦玻璃。
3 、不要在打球時(shí)戴眼鏡。 注意防火災(zāi);注意鈴聲別太吵;注意在校園內(nèi)的路面上清除容易使人滑倒的事物;注意加強(qiáng)外來人員身份檢查;注意不要使小學(xué)生私自出?;顒?dòng),除非放學(xué)了;注意不要讓小學(xué)生遭遇自然災(zāi)害;注意不要讓學(xué)生著涼;注意不要使學(xué)生處于不利于生長(zhǎng)的地方;注意在校園內(nèi)多宣傳合理的,真理的運(yùn)動(dòng)法則;注意食堂食物衛(wèi)生檢查;注意飲水衛(wèi)生;注意廁所清潔;注意在墻壁上多設(shè)置些可隨意擦洗和涂抹。
、營(yíng)造校園安全氛圍,創(chuàng)造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境。
2、安全伴我在校園,我把安全帶回家。
3、維護(hù)校園安全,營(yíng)造和諧環(huán)境。
4、增強(qiáng)師生防范意識(shí),營(yíng)造校園安全環(huán)境。
5、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。
6、生命至高無上,安全責(zé)任為天。
7、倡導(dǎo)安全文明風(fēng)尚,提高全民安全意識(shí)。
8、以人為本,平安為先,加快建設(shè)平安校園。
9、關(guān)注校園安全,構(gòu)建人文和諧。
10、加強(qiáng)安全管理,建設(shè)平安校園。
11、安全在我心中,生命在我手中。
12、跨進(jìn)校園,走進(jìn)平安,建設(shè)平安校園,你我共同的責(zé)任。
13、平安伴我在校園,人人事事保平安。
14、讓火災(zāi)遠(yuǎn)離校園,讓平安與您相伴。
15、安全是人類共同的向往、安全是快樂生活的根本。
16、教室走廊不奔跑,安全第一真是好。
17、走樓梯守次序,進(jìn)教室不喧嘩。
18、教室走廊不嬉戲,同學(xué)玩樂守秩序。
19、師 生 安 全 重 于 泰 山
20、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全安全工作責(zé)任制
21、預(yù)防為主 教育在先 注重實(shí)踐 狠抓落實(shí)
22、措施到位 校園安全有保障
23、深入開展校園安全管理專項(xiàng)整治行動(dòng)
24、整治校園周邊環(huán)境 全面排除安全隱患
1、營(yíng)造校園安全氛圍,創(chuàng)造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境。
2、安全伴我在校園,我把安全帶回家。3、維護(hù)校園安全,營(yíng)造和諧環(huán)境。
4、增強(qiáng)師生防范意識(shí),營(yíng)造校園安全環(huán)境。5、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。
6、生命至高無上,安全責(zé)任為天。7、倡導(dǎo)安全文明風(fēng)尚,提高全民安全意識(shí)。
8、以人為本,平安為先,加快建設(shè)平安校園。9、關(guān)注校園安全,構(gòu)建人文和諧。
10、加強(qiáng)安全管理,建設(shè)平安校園。11、安全在我心中,生命在我手中。
12、跨進(jìn)校園,走進(jìn)平安,建設(shè)平安校園,你我共同的責(zé)任。13、平安伴我在校園,人人事事保平安。
14、讓火災(zāi)遠(yuǎn)離校園,讓平安與您相伴。15、安全是人類共同的向往、安全是快樂生活的根本。
16、教室走廊不奔跑,安全第一真是好。17、走樓梯守次序,進(jìn)教室不喧嘩。
18、教室走廊不嬉戲,同學(xué)玩樂守秩序。19、師 生 安 全 重 于 泰 山20、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全安全工作責(zé)任制21、預(yù)防為主 教育在先 注重實(shí)踐 狠抓落實(shí)22、措施到位 校園安全有保障23、深入開展校園安全管理專項(xiàng)整治行動(dòng)24、整治校園周邊環(huán)境 全面排除安全隱患。
1.用平安祝福校園的今天,用平安打造校園的未來。
2.校園是我們與老師的家,安全也要時(shí)刻銘記在我們心中,同學(xué)們我們共同攜起手,讓安全永遠(yuǎn)在校園內(nèi)。
3.同學(xué)們,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造平安校園,生活在平安的藍(lán)天下
4.無論做什么事,都要記著安全第一。生命才是學(xué)習(xí)的本錢。同學(xué)們,讓我們共創(chuàng)平安校園,在平安的藍(lán)天下,放放心心學(xué)習(xí),前面是一片艷陽(yáng)天!
5.校園安全人人有責(zé);校園安全是學(xué)習(xí)的保證。
6.平安校園,從我做起。
7.平安是起點(diǎn),平安也是終點(diǎn)。
校園安全與每個(gè)師生、家長(zhǎng)和社會(huì)有著切身的關(guān)系。從廣義上講,校園安全事故是指學(xué)生在校期間,由于某種偶然突發(fā)的因素而導(dǎo)致的人為傷害事件。就其特點(diǎn)而言,責(zé)任人一般是因?yàn)槭韬龃笠膺^失失職而不是因?yàn)楣室舛鴮?dǎo)致事故的發(fā)生。學(xué)校安全工作是全社會(huì)安全工作的一個(gè)十分重要的組成部分。它直接關(guān)系到青少年學(xué)生能否安全、建康地成長(zhǎng),關(guān)系到千千萬萬個(gè)家庭的幸福安寧和社會(huì)穩(wěn)定。
塑料或玻璃飾物。
以免互相碰撞,造成傷害,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,須走人行過街天橋或地道。 (6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道。 (8)不平行騎車。
最后還要注意,在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng),女孩子摘下發(fā)卡。 行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車,不能擅自投出或撿回、運(yùn)動(dòng)前;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號(hào)控制的人行橫道。
三 、“拔蘿卜”。 (2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時(shí)將書包置于胸前,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過沒有交通信號(hào)控制的人行道、美景等自然萬物保持興趣,克服顧影自憐,郁郁寡歡的自卑心理。
③樂觀開朗的人生態(tài)度。無論在學(xué)校里或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責(zé)。
遇事不忘超脫,放棄一切成見。尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。
④對(duì)問題當(dāng)機(jī)立斷,不要左思右想,猶豫不決。問題一經(jīng)決定,不要再去多想。
⑤珍惜時(shí)光。不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應(yīng)該以最有效的方法來從事現(xiàn)在的工作和生活。
⑥從事適度的文娛、體育活動(dòng)。 ⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
2、飲食衛(wèi)生常識(shí) A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮:用水沖洗干凈,去皮再吃。 ②擇時(shí)而吃:飯前1 小時(shí)或飯后2小時(shí),在上午9時(shí)至下午4時(shí)食用,更易為人體所吸收利用。
橘子含有機(jī)酸可刺激胃粘膜,不宜飯前或空腹時(shí)吃。 ③對(duì)癥吃法:蘋果血脂高者可多吃;梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血壓、腦溢血。
④加工后吃:菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時(shí)最好先用開水燙一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發(fā)生齲齒。 B、用蔬果防病治病 ①扭傷:用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上,要防止患處腫脹。
②咬傷:若是被蜜蜂咬,則涂上小蘇打液,并來回搓患處。 ③口臭:嗅丁香樹,口咬新鮮歐芹,并咀嚼之,使口臭消失。
④便秘:洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法,將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜,然后吃它們和喝它們的水,最好在早餐前吃,以疏通那些谷類纖維。 ⑤打嗝兒:吃一二茶匙橘子醬。
⑥消化不良:喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛,則可喝一些姜水,將姜切碎約一茶匙放入熱水中。
⑦暈車:咀嚼一些小姜片。 C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡(jiǎn)便,節(jié)省和無副作用的方法。
這些食物有:大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產(chǎn)品如牡蠣等。 ②長(zhǎng)期多食富含飽和脂肪酸的食物,如肉類、人造黃油等。
谷物、蔬菜、水果吃得少,會(huì)降低機(jī)體免疫細(xì)胞的抗病毒能力,引起感冒。 ③食菜太咸也是引發(fā)感冒的一個(gè)誘因。
因此,平時(shí)吃清淡飲食,少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施 如何調(diào)節(jié)情緒在日常生活中,要提倡心理衛(wèi)生,學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),以保持良好的精神狀態(tài)。具體來說,希望能做到以下幾點(diǎn): ①要對(duì)自然事物保持興趣。
像孩子一樣,對(duì)環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣,使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友,積極處世。
與朋友一起,積極參與一些有意義的活動(dòng),克服顧影自憐,郁郁寡歡的自卑心理。 ③樂觀開朗的人生態(tài)度。
無論在學(xué)校里或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責(zé)。遇事不忘超脫,放棄一切成見。
尤其在用餐時(shí)切忌苦惱、害怕、焦灼或責(zé)難。 ④對(duì)問題當(dāng)機(jī)立斷,不要左思右想,猶豫不決。
問題一經(jīng)決定,不要再去多想。 ⑤珍惜時(shí)光。
不要熱衷于空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應(yīng)該以最有效的方法來從事現(xiàn)在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動(dòng)。
⑦必要時(shí)可運(yùn)用“心理防御機(jī)制”進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 46個(gè)不得不知的生活小常識(shí) 1.常吃宵夜.會(huì)得胃癌.因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2. 一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好 3. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好 4. 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果 5. 女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西 6. 喝豆?#123;時(shí)不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 7.空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃 8.早上醒來.先喝一杯水.預(yù)防結(jié)石 9.睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖 10.少喝奶茶.因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11.剛出爐的面包不宜馬上食用 12.遠(yuǎn)離充電座.人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊 13.天天喝水八大杯 14.每天十杯水.膀胱癌不會(huì)來 15.白天多喝水.晚上少喝水 16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛 17.多油脂的食物少吃.因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡 18.下午五點(diǎn)后.大餐少少吃,因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量 19.10種吃了會(huì)快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃 20.睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老 21.最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn) 22.每天喝酒不要超過一杯,因?yàn)椤?/p>
校園安全知識(shí)有: 1、防磕碰 教室中置放了許多桌椅,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔 教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。 3、防墜落 無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4、防擠壓 教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開關(guān)門窗,還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。 5、防火災(zāi) 不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、防意外傷害 不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時(shí)必須有老師指導(dǎo),用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
育活動(dòng)中的自我防護(hù) 經(jīng)常要參加體育活動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí),但要注意安全: 第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。
運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。 第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng),否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運(yùn)動(dòng)前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng);如單桿、雙桿運(yùn)動(dòng)時(shí),嚴(yán)格按老師的要求去做,尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí),不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
1、按規(guī)定時(shí)間到校,到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓,不得私自提前或拖后。放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校,不得私自提前出校門或在校園停留。
出校門后直接回家,不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。2、在校時(shí)間不得無故離開學(xué)校,有事外出得向班主任請(qǐng)假。
上課要遵守紀(jì)律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動(dòng)課等,應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴(yán)禁從樓梯扶手上滑下。4、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質(zhì)食品。
5、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險(xiǎn)游戲。午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時(shí)講話、嬉戲或做其他事情。
6、注意用電安全,不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。放學(xué)后要按時(shí)離開學(xué)校直接回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭游逛。
7、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則,過馬路時(shí)看清來往車輛,要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車等),不乘坐超載車輛。
8、需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生,如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到,不要獨(dú)自回家,在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。9、上體育課時(shí),衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。
上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃裝飾物。
10、患有近視眼的學(xué)生,盡量不戴眼鏡上體育課。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)要小心謹(jǐn)慎。
不穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)穿球鞋或一般膠底布鞋。參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-校園安全知識(shí)學(xué)起來。
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