一 戴口罩是預防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
佩戴醫(yī)用防護口罩步驟
1)檢查口罩有效期及外包裝。
2)手持口罩扣于面部,凸面朝外,鼻夾側朝上。 3)先套下系帶,再套上系帶。 4)雙手指尖向內觸壓鼻夾,并逐漸向外移動,為鼻夾塑形。 5)調整鼻夾及系帶,直至吹、吸氣時均不漏氣。 6)污染、破損及超說明使用時限時更換,拎住系帶棄于醫(yī)療(黃色)垃圾桶。
二 勤洗手,必要時進行手消毒勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑,因此非常必要。洗手步驟要正確: 1)在流動水下淋濕雙手。 2)取適量洗手液(肥皂)均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。 3)認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:
a.掌心相對,手指并攏,相互揉搓;
b.手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;
c.掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
d.彎曲手指使指關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;
e.右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行;
f.將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。 4)在流動水下徹底沖凈雙手。 5)擦干雙手,取適量護手液護膚。 三 勤通風,保持清潔的居住工作環(huán)境勤開窗,多通風,每日通風2~3次,每次不少于30分鐘,需注意室內外溫差大而引起感冒及人群的適應性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風空氣消毒機,使用時建議在關閉門窗的情況下使用。空調過濾器、過濾網應每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤,作用30分鐘。
來源:協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護手冊
1、基層需要的是口罩,而不是口號;需要的是消毒水,而不是口水。
2、抗疫是當務之急、是頭等大事,抗疫是“1”,打不贏這場阻擊戰(zhàn),其他都是“0”。3、抗擊新冠肺炎是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役,必須以戰(zhàn)時狀態(tài)、戰(zhàn)時機制、戰(zhàn)時思維、戰(zhàn)時方法,同時間賽跑,與病毒搏擊,堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。
4、疫情防控不能出現“被遺忘的角落”。5、疫情防控是當前的頭等大事,事關改革發(fā)展穩(wěn)定的大局,事關經濟社會發(fā)展的全局。
6、要把疫情防控的責任壓實到最末梢、力量充實到最一線、措施落實到最基層。7、建立“一把手”抓帶頭、“一盤棋”抓統(tǒng)籌、“一張網”抓防控、“一竿子”抓落實的聯(lián)防聯(lián)控、群防群控工作機制。
8、一抓到底、一嚴到底,是最好的落實,是最有力、最有效的防控。9、時刻繃緊“疫情防控”這根弦,以鐵的狀態(tài)、鐵的擔當、鐵的作風、鐵的紀律,強化執(zhí)行力、提高戰(zhàn)斗力。
10、“防”“控”“管”“治”每個環(huán)節(jié)都是一個關口,每個人都是一道防線。11、“信心”是最好的疫苗。
12、恐慌也是可怕的“傳染源”。13、健康的心態(tài)是防控疫情的“心理口罩”。
14、筑牢抗擊疫情心理的防防墻。15、面對疫情,積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài),也是一種強大的免疫力。
一、什么是新型冠狀病毒?
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一種病毒,因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。已知感染人的冠狀病毒有6種,此次在武漢檢出的病毒,是以前從未在人體中發(fā)現的新毒株。
二、人感染了新型冠狀病毒后會有哪些癥狀?
患者主要表現為發(fā)熱、干咳、乏力,嚴重者可導致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等。多數患者為中輕癥,預后良好,少數患者病情危重,甚至死亡。
三、去醫(yī)院就醫(yī)需要注意什么?
就醫(yī)時,應如實詳細講述患病情況和就醫(yī)過程,尤其是應告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。特別應注意的是,診療過程中應全程佩戴外科口罩,以保護自己和他人。
四、什么是密切接觸者?
如發(fā)病病例(疑似和確診病例)有如下接觸情形之一者屬于密切接觸者:
1.與病例共同居住、學習、工作或其他有密切接觸的人員。
2.診療、護理、探視、病例時未采取有效防護措施的醫(yī)護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員。
3.病例同病室的其他患者及其陪護人員。
4.與病例同乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員。
5。現場調查人員調查經評估認為符合條件的人員。
五、公眾如何預防新型冠狀病毒?
1.勤洗手。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后,要用流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液進行手部衛(wèi)生。
2.戴口罩。醫(yī)用外科口罩或N95口罩,能擋住大部分含有病毒的飛沫。
3.遠離人群。盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人群集中區(qū),咳嗽、打噴嚏時用紙巾或屈肘遮擋口鼻。
4.生熟分開。處理生食和熟食的砧板、刀具要分開,不吃生的或沒煮熟的奶類、蛋類、肉類食品。
5.不碰野味。避免在未加防護的情況下接觸野生動物或活牲畜,不要吃野味以及光顧提供野味的餐廳。
6.開窗通風。注意保持室內空氣流通,室內場所每日通風2次,每次半小時。
7.及時就醫(yī)。有干咳、頭痛、發(fā)熱、乏力、呼吸困難等癥狀,應及時戴上口罩去就近定點醫(yī)院或設有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構就診。
8.不要恐慌。不造謠、不信謠、不傳謠,及時關注官方媒體發(fā)布的權威信息。
新型冠狀病毒的防護資料有 :《協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護手冊》《新型冠狀病毒感染防護》《新型冠狀病毒心理防護手冊(大眾版)》。規(guī)定從武漢等地外出旅行歸來,如出現發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應根據病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。
具體建議如下:
一、加強個人防護1.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。 2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便后。 3.不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。 4.加強鍛煉,規(guī)律作息,保持室內空氣流通。
二、避免接觸野生禽畜1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。 2.避免前往動物農場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護,尤其是職業(yè)暴露人群。 3.避免食用野生動物。不要食用已經患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮制時,器具要生熟分開并及時清洗,避免交叉污染。
三、杜絕帶病上班、聚會如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,居家休息,減少外出和旅行,天氣良好時居室多通風,接觸他人請佩戴口罩。要避免帶病上班、上課及聚會。
四、及時就醫(yī)
從武漢等地外出旅行歸來,如出現發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應根據病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。
來源:中國新聞網
新型冠狀病毒的主要傳播方式是飛沫傳播以及接觸性傳播,目前不確定是否存在空氣傳播,因此在疫情期間足不出戶是有效降低被新型冠狀病毒感染風險的辦法。
若遇到不得不出門的事情時一定要做好防護工作,帶好口罩,出門不要去人群密集的地方,在公共場合不要亂摸亂碰,盡量少接觸門把手、走廊扶手、電梯按鈕等地方。回家以后要第一時間洗手,洗手使用流水或者肥皂以及含有酒精的免洗手液都可以,在室外穿過的衣物盡量與干凈的衣物分開放置。
前不久在被新型冠狀病毒感染患者的糞便中分離到新型冠狀病毒,證明新型冠狀病毒有糞口傳播的可能,所以要勤洗手以防被感染。
預防冠狀病毒的感染需采用以下措施:
①冬春季節(jié)是病毒流行的高發(fā)季,人們在冬春季節(jié)要注意保暖,適當休息不要勞累,平時生活中要保持健康規(guī)律的生活習慣,早睡早起,適當運動,飲食均衡有營養(yǎng),提高機體免疫力;
②注意室內通風,疾病高發(fā)季少去人流密集的場所,不與感染者或疑似感染者接觸,出門時可佩戴口罩,減少交叉感染;
③勤洗手,尤其是外出接觸了公共物品之后,打噴嚏、咳嗽時用手捂住口鼻,不要用臟手揉眼睛或接觸鼻腔、口腔等黏膜部位;
④保持良好安全的飲食習慣,肉類、蛋類要徹底煮熟后再食用,處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開;
⑤不要接觸野生動物或養(yǎng)殖動物,更不要食用野生動物及未經檢疫的生鮮食品等;
⑥出現發(fā)熱、呼吸道癥狀時及時就醫(yī)排查,前往醫(yī)院要戴口罩。
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