一、正確認識新型冠狀病毒。
新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作信息統(tǒng)一由衛(wèi)生健康部門發(fā)布,可關(guān)注國家專業(yè)權(quán)威部門和主流媒體的疫情發(fā)布,不信謠、不傳謠,不恐慌。二、疫情防控措施1。
遠離疫情地區(qū)。 2。
不參加聚集性活動。3。
不去人流密集的場所。4。
避免接觸患者。5。
保持居家通風(fēng)。6。
注重個人衛(wèi)生。7。
合理安排飲食。8。
合理安排作息。9。
積極主動就醫(yī)。三、上班如何做好自我防護1。
上班途中距離較短的盡量選擇步行、騎行。如乘坐公共交通工具時,應(yīng)該提高自我防護意識,全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品,避免用手觸摸口、鼻、眼等部位,在條件允許的情況下盡可能保持開窗通風(fēng),保持車內(nèi)空氣流通。
下車后,注意及時做好手部清潔。2。
上班時進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,并到衛(wèi)生間洗手。保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,每日通風(fēng)3次,每次20至30分鐘;注意保持工作服、座椅套等織物的清潔并定期消毒。
在辦公場所辦公,一個人時可以不戴口罩,但多人辦公時應(yīng)佩戴口罩;有條件的辦公場所應(yīng)該適當加大座位之間的距離。傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時要佩戴口罩;多人操作的設(shè)備,應(yīng)對其表面或配件進行消毒,如果作業(yè)允許佩戴手套時,可以佩戴手套作業(yè)。
注意自己的健康狀況,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀要避免接觸他人并佩戴口罩,按照規(guī)定及時到指定醫(yī)院就醫(yī),避免乘坐公共交通工具。 3。
下班后下班回家建議將外穿的鞋子放在通風(fēng)的門外或玄關(guān),將外衣、外褲晾在陽臺通風(fēng)處。捏住口罩帶子,輕輕摘下,不要觸碰口罩內(nèi)外表面。
使用肥皂或洗手液在流動水下清洗雙手。打開窗戶,自然通風(fēng)半小時以上。
一般情況下帶回家的物品不需要消毒,除非明確受到污染或懷疑受到污染時,才需消毒。 手機可使用消毒濕巾或酒精棉球進行擦拭消毒。
1。
及時正確隔離:家里有疑似病例居家隔離的家長,沒有條件和小孩分開的,盡量保證房間分開,疑似家長避免和兒童接觸,在家需佩戴合適口罩(疑似家長在家不可佩戴有呼吸閥的防護口罩),兒童也應(yīng)該正確佩戴合適口罩。疫情物資緊缺,有條件應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩,其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩,指導(dǎo)孩子正確使用口罩。
2。 家庭日常防護:不能適應(yīng)戴口罩的小嬰兒或新生兒,家長應(yīng)該特別防護保護孩子,因為家長沒有癥狀的也有可能是帶菌者,家長都應(yīng)主動戴口罩,自己咳嗽或打噴嚏時,應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住(如果來不及用紙巾,應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻,再徹底清洗手臂),并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),流動水洗手。
不親吻孩子,不對孩子呼氣、喘氣,不和孩子入嘴同一食物,不和孩子共餐具、飲具,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。家長應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所,外出規(guī)范佩戴口罩,從室外進門后立即更換衣服鞋子,正確處理口罩,徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。
家長自己外出前后、早晚指導(dǎo)小孩一起用鹽水嗽口,提高防范意識。 3。
嚴格規(guī)范洗手:督促小孩勤洗手,勤洗臉,不亂摸。病從口入,避免年幼小孩吃手,不要用手掏鼻孔,不要用手揉眼睛,告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面),在家里也不要隨意亂摸是兒童防護重中之重。
飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時洗手,教會孩子七步洗手法。 4。
加強房間通風(fēng):有條件的家庭每日定時應(yīng)開啟空氣凈化器,紫外線消毒等,條件限制的家庭每日每個房間輪流通風(fēng)2~3次,每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時,房間通風(fēng)時將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間,做好保暖措施,避免通風(fēng)時孩子受涼。5。
家庭清潔消毒:保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔,有條件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次,如果有疑似家長沒做好防護措施在家里打噴嚏、咳嗽,需立即對所在區(qū)域重新消毒。 家長頻繁使用的手機不要給孩子玩、看,手機、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒。
孩子的玩具,學(xué)習(xí)、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘,不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。保持地面清潔干燥,不要有潮濕的角落,避免病毒細菌滋生,如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液,可以按正確方法(84消毒液10ml 990ml水)進行配置后,每天拖地1~2次。
如果家庭有疑似或確診的家長,使用過的物品或居住過的房間消毒時則應(yīng)該將84消毒液的濃度提高到4-10倍,即將84消毒液的原液由10ml增加到40~100ml加入到960~900ml中。外出買回來的東西有條件的家庭可以用消毒液進行二次消毒再使用。
6。 適當活動和休息:兒童在家休息時不可長時間看電視或玩電子產(chǎn)品,適當安排鍛煉或活動,學(xué)齡期兒童不應(yīng)影響學(xué)習(xí),完成學(xué)校作業(yè)的同時可以和家長一起參與家庭清潔工作,嬰幼兒的家長可以進行被動鍛煉四肢方法。
所有在家休息的兒童均應(yīng)按時休息,確保睡眠充足。
外出防護措施: 1、若是外出,應(yīng)給孩子佩戴口罩,但家長需隨時注意兒童有無呼吸困難等不適情況,尤其是年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息,建議盡量與無防護的人保持距離。
原則上,空曠場所不需要佩戴口罩,進入人員密集或密閉場所需要佩戴口罩。 2、外出時建議隨身攜帶紙巾和么么俠免洗手消毒凝膠等含有酒精成分的免洗洗手劑。
咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,用來捂住口鼻或擦鼻涕的紙巾應(yīng)包好并棄置于有蓋的垃圾箱內(nèi)。不方便流水洗手時,家長和兒童可使用么么俠免洗手消毒凝膠清潔雙手,嬰幼兒應(yīng)該使用嬰幼兒專用濕巾。
3、外出時可戴上手套,任何日用手套都可以,但不要戴潮濕的手套;盡量減少觸摸公共場所的公共物品和設(shè)施部位。 教育孩子外出時不要到處亂摸,不確定手是否清潔時,及時消毒雙手,避免用手直接接觸口、鼻、眼。
4、外出回家后,應(yīng)先脫衣服換鞋,然后認真洗手、清洗面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口。外出時穿戴的衣物、手套和攜帶的物品,如懷疑有沾染病毒的可能(如去過醫(yī)院發(fā)熱門診就診),應(yīng)及時清潔消毒。
嬰兒不能佩戴口罩,因此1歲以下嬰兒以被動防護為主。嬰兒需穿著合適,不要過度捂熱或受涼。不要用嘴嘗試或咀嚼食物后喂食孩子(包括不要用嘴吹涼食物后給孩子喂食),不要跟孩子共用餐具。
孩子的物品、玩具和餐具一定要定期消毒。
如果不必要,盡量不帶孩子出門,尤其是不要到公共場所或密閉空間;外出時盡量不乘坐公共交通工具,盡可能遠離其他人(保持距離至少1米)。跟孩子玩耍前,要認真洗手。家長外出回家后要更換衣物、洗手后才能抱孩子。
家中應(yīng)定期通風(fēng),通風(fēng)時,可以將孩子轉(zhuǎn)移到另一房間以免受涼感冒。
【文字信息來源】協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護手冊。
1、基層需要的是口罩,而不是口號;需要的是消毒水,而不是口水。
2、抗疫是當務(wù)之急、是頭等大事,抗疫是“1”,打不贏這場阻擊戰(zhàn),其他都是“0”。3、抗擊新冠肺炎是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役,必須以戰(zhàn)時狀態(tài)、戰(zhàn)時機制、戰(zhàn)時思維、戰(zhàn)時方法,同時間賽跑,與病毒搏擊,堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。
4、疫情防控不能出現(xiàn)“被遺忘的角落”。5、疫情防控是當前的頭等大事,事關(guān)改革發(fā)展穩(wěn)定的大局,事關(guān)經(jīng)濟社會發(fā)展的全局。
6、要把疫情防控的責任壓實到最末梢、力量充實到最一線、措施落實到最基層。7、建立“一把手”抓帶頭、“一盤棋”抓統(tǒng)籌、“一張網(wǎng)”抓防控、“一竿子”抓落實的聯(lián)防聯(lián)控、群防群控工作機制。
8、一抓到底、一嚴到底,是最好的落實,是最有力、最有效的防控。9、時刻繃緊“疫情防控”這根弦,以鐵的狀態(tài)、鐵的擔當、鐵的作風(fēng)、鐵的紀律,強化執(zhí)行力、提高戰(zhàn)斗力。
10、“防”“控”“管”“治”每個環(huán)節(jié)都是一個關(guān)口,每個人都是一道防線。11、“信心”是最好的疫苗。
12、恐慌也是可怕的“傳染源”。13、健康的心態(tài)是防控疫情的“心理口罩”。
14、筑牢抗擊疫情心理的防防墻。15、面對疫情,積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài),也是一種強大的免疫力。
新型冠狀病毒的主要傳播方式是飛沫傳播以及接觸性傳播,目前不確定是否存在空氣傳播,因此在疫情期間足不出戶是有效降低被新型冠狀病毒感染風(fēng)險的辦法。
若遇到不得不出門的事情時一定要做好防護工作,帶好口罩,出門不要去人群密集的地方,在公共場合不要亂摸亂碰,盡量少接觸門把手、走廊扶手、電梯按鈕等地方。回家以后要第一時間洗手,洗手使用流水或者肥皂以及含有酒精的免洗手液都可以,在室外穿過的衣物盡量與干凈的衣物分開放置。
前不久在被新型冠狀病毒感染患者的糞便中分離到新型冠狀病毒,證明新型冠狀病毒有糞口傳播的可能,所以要勤洗手以防被感染。
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