主題可以叫:安全伴我行,可以分成幾個板塊,我先提供幾個板塊的內容(如果太多可以挑選一下): 交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習慣,不在路上玩游戲。
(2)行走應走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。 (3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊;手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 1.行萬里平安路做百年長樂人 但愿人長久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規(guī)不暢國無法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情。
1、要注意交通安全。沒有車閘或沒有安全保證的自行車不能上路;不要在人行道、機動車道上騎自行車;要在非機動車道上行駛,在混行道上要靠右邊行駛,經(jīng)過較大陡坡或橫穿機動車道時應當推車行走;雨、雪、霧等天氣要慢速行駛,轉彎時要提前減速慢行,向后了望,伸手示意,不要突然猛拐;超越前方自行車時,不要與其靠的太近,速度不要過猛,不得妨礙被超車輛的正常行駛。不要手中持物騎車,不要雙手離把騎車,不要兩人騎一輛車;騎車不要曲折行駛,不要相互追趕,不要兩輛以上并排行駛。兩輛車行駛時,兩人不要相互勾肩搭背,相互推擠,相互追逐。
2、要注意課間安全,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓道口玩耍。有序上下樓。要注意禮讓并靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。
3、要注意運動安全。上體育課和課外活動前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動。嚴防器械傷人。
4、要注意用電安全,不亂動教室內的電源插座,不要用濕布擦電器開關。信息技術課上要按規(guī)定程序操作電腦。強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;
5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。不到小攤小販購買食物,注意身體健康。
6、注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍內,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
7、不玩火、不焚燒廢棄物。愛護消防設施。要懂得一些防火知識,遇到險情時,能正確避險。
8、對自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動,容易感情用事。因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進行解決。
9、放學后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。不接受陌生人接送與來訪,遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。
10 、認真學習,珍惜時光。遠離網(wǎng)吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
1、隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山
2、關注安全、關愛生命
3、安全第一,預防為主
4、學習是首要,安全更重要
5、增強師生防范意識,營造校園安全環(huán)境
6、時刻注意安全,珍惜寶貴生命
7、校園安全人人有責
8、安全伴我在校園,我把安全帶回家
9、落實安全規(guī)章制度,強化安全防范措施
10、安全——我們永恒的旋律
11、甜蜜的家盼著你平安歸來
12、安全知識讓你化險為夷
13、人人講安全,家家保平安
14、時時注意安全,處處預防事故
15、安全第一預防為主
16、人人講安全,安全為人人
17、人人講安全,事事為安全;時時想安全,處處要安全
18、落實一項措施勝過十句口號
19、抓基礎從小處著眼,防隱患從小處著手
20、安全人人抓,幸福千萬家
21、珍愛生命、安全第一
22、“安全,從我做起”
23、自愛自護,安全牢記心中
24、關愛生命,創(chuàng)建和諧校園
25、珍愛生命,創(chuàng)建平安校園
26、實線、虛線、斑馬線,都是生命安全線
27、無限風光在險峰,學生安全莫放松
28、遵章守法,關愛生命
29、提高全民安全意識,倡導社會和諧風尚
30、遵章守紀,善待生命
31、關愛生命、關注安全
32、以人為本,安全第一
33、不傷害自已,不傷害他人,不被他人傷害
34、加強校園安全治理,確保學校安全健康
35、宣傳安全知識,傳播安全文化
36、安全在我心中,生命在我手中
37、關注安全,健康成長
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有效通信號控制的人行道,須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意來往車輛,不準追逐,奔跑;沒有行人橫道的,須直行通過,不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄,不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
2、騎自行車(電動車、摩托車)安全:不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車;不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎“病”車;不騎快車;不與機動車搶道;不平行騎車;不在惡劣天氣騎車。
3、乘車安全:乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車,在車上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車要系安全帶;不乘超載車。
校園安全:
1、隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山
2、關注安全、關愛生命
3、安全第一,預防為主
4、學習是首要,安全更重要
5、增強師生防范意識,營造校園安全環(huán)境
6、時刻注意安全,珍惜寶貴生命
7、校園安全人人有責
8、安全伴我在校園,我把安全帶回家
9、落實安全規(guī)章制度,強化安全防范措施
10、安全——我們永恒的旋律
11、甜蜜的家盼著你平安歸來
12、安全知識讓你化險為夷
13、人人講安全,家家保平安
14、時時注意安全,處處預防事故
15、安全第一預防為主
16、人人講安全,安全為人人
17、人人講安全,事事為安全;時時想安全,處處要安全
18、落實一項措施勝過十句口號
19、抓基礎從小處著眼,防隱患從小處著手
20、安全人人抓,幸福千萬家
21、珍愛生命、安全第一
22、“安全,從我做起”
23、自愛自護,安全牢記心中
24、關愛生命,創(chuàng)建和諧校園
25、珍愛生命,創(chuàng)建平安校園
26、實線、虛線、斑馬線,都是生命安全線
27、無限風光在險峰,學生安全莫放松
28、遵章守法,關愛生命
29、提高全民安全意識,倡導社會和諧風尚
30、遵章守紀,善待生命
31、關愛生命、關注安全
32、以人為本,安全第一
33、不傷害自已,不傷害他人,不被他人傷害
34、加強校園安全治理,確保學校安全健康
35、宣傳安全知識,傳播安全文化
36、安全在我心中,生命在我手中
37、關注安全,健康成長
校園安全(the safety of school)一、消防安全知識(fire safety)?火警電話是119,報警時應講清:起火的具體地址,火勢,什么物質燃燒等等;消防栓周圍十米內嚴禁堆物,十五米內不準停車。
消防工作的方針是:預防為主,防消結合。防止煙氣中毒最簡便的方法是:用濕毛巾捂住口和鼻;濃煙下采用低姿勢撤離,因為煙較空氣輕而飄于上部,貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。
煙頭屬于明火源,極易引起火災。小學生消防安全知識1、基本要求:小學生不得玩火。
一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現(xiàn)場,小學生等未成年人要堅持先逃生的原則。
2、火災的處理辦法家中起火,不要慌張,應根據(jù)火情及時采取相應措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。房間內起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。
紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大,必須立即報火警。
被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
小學生怎樣防止火災發(fā)生 1、點燃的蠟燭、蚊香應放在專用的架臺上,不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。 2、到床底、閣樓處找東西時,不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。
3、中小學生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。 4、不能亂拉、亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時拔掉插銷。
5、發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏時,要關緊閥門,打開門窗,不可觸動電器開關和使用明火。 6、陽臺上、樓道內不能燒紙片,燃放煙花爆竹。
7、吸煙危害健康,學生不要吸煙,躲藏起來吸煙更危險。 8、使用電燈時,燈泡不要接觸或靠近可燃物。
二、食品安全(food safety)?? 1、食品安全 食品安全(food safety)指食品無毒、無害,符合應當有的營養(yǎng)要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”。
食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全,降低疾病隱患,防范食物中毒的一個跨學科領域。2、小學生食品安全歌謠小朋友,進學校, 學知識,長本領。
文化知識要學好, 健康安全也重要。病從口入危害大, 食品質量數(shù)第一。
食品挑選要細心, 三無食品需留意。蘇丹紅、吊白塊…… 樣樣都是有害物。
看清廠家出廠期, 切莫超過保質期。小攤小販莫相信, 衛(wèi)生更是難放心。
油炸腌制要少吃, 健康危害正面臨。飲料冷飲有節(jié)制, 損害牙齒吃壞肚。
安全意識人人有, 爭當食品小衛(wèi)士。3、活動口號告別垃圾食品,做健康好少年拒絕垃圾食品,開始健康生活告別垃圾食品,營造綠色生活方式三、用電安全(The safe use of electricity)1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關,也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時不要在插座附近喝,以免水或飲料灑到插孔里,造成電器短路,著火。2、在戶外玩耍時,要遠離高壓輸電設備及配電室之類的地方。
不要在高壓線附近放風箏,不要到配電室中去玩。3、房子周圍有許多電線,不要在電線上面搭掛、晾曬衣物,以免發(fā)生危險。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電,在救助觸電者時,首先要切斷電源。在切斷電源之前,千萬不要用手去拉觸電者,否則救助者也會觸電。
5、如果無法切斷電源,救助者要穿上絕緣膠鞋,或帶上絕緣手套,或站在干燥的木板上,用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。6、小學生因為人小,無法對觸電實施救護,應該及早地叫大人來處理,并打“120”急救電話,讓醫(yī)生來救護。
7、校內,不要進入寫有“閑人勿進”的總電房,不要用手觸摸總開關。 做到兩關: 走前關燈, 關電源。
四、游泳活動中的安全(Safe for swimming)1、游泳應在有安全保障的游泳區(qū)內進行。嚴禁在非游泳區(qū)內游泳。
非游泳區(qū)或水流湍急,或水下雜草叢生,或水底地形復雜,是非常危險的。2、參加游泳的人必須身體健康,有下列疾病的同學不能參加游泳:心臟病、高血壓、癲癇、嚴重關節(jié)炎等。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動,由大人帶領,不可單獨游泳。游泳時間不宜過長,每20-30分鐘應上岸休息一會兒,每一次游泳的時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,邊走邊搓身體,慢慢適應。5、下水前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
五、在教室內外活動應怎樣注意安全(Safety of Classroom activities)? 1.防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.禁止在樓道內游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外傷害。 4.防墜落。
無論教室是否處。
1、要注意交通安全。
沒有車閘或沒有安全保證的自行車不能上路;不要在人行道、機動車道上騎自行車;要在非機動車道上行駛,在混行道上要靠右邊行駛,經(jīng)過較大陡坡或橫穿機動車道時應當推車行走;雨、雪、霧等天氣要慢速行駛,轉彎時要提前減速慢行,向后了望,伸手示意,不要突然猛拐;超越前方自行車時,不要與其靠的太近,速度不要過猛,不得妨礙被超車輛的正常行駛。不要手中持物騎車,不要雙手離把騎車,不要兩人騎一輛車;騎車不要曲折行駛,不要相互追趕,不要兩輛以上并排行駛。
兩輛車行駛時,兩人不要相互勾肩搭背,相互推擠,相互追逐。 2、要注意課間安全,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓道口玩耍。
有序上下樓。要注意禮讓并靠右慢行。
嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。 3、要注意運動安全。
上體育課和課外活動前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動。嚴防器械傷人。
4、要注意用電安全,不亂動教室內的電源插座,不要用濕布擦電器開關。信息技術課上要按規(guī)定程序操作電腦。
強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內使用充電器、熱得快、電熱毯等電器; 5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。
拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。不到小攤小販購買食物,注意身體健康。
6、注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室和宿舍內,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。 7、不玩火、不焚燒廢棄物。
愛護消防設施。要懂得一些防火知識,遇到險情時,能正確避險。
8、對自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動,容易感情用事。
因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進行解決。
9、放學后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。不接受陌生人接送與來訪,遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。
10 、認真學習,珍惜時光。遠離網(wǎng)吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
安全伴我行,可以分成幾個板塊,我先提供幾個板塊的內容(如果太多可以挑選一下): 交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習慣,不在路上玩游戲。
(2)行走應走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。 (3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。
騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊;手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 1.行萬里平安路做百年長樂人 但愿人長久千里路暢通 人生美好步步小心 路無規(guī)不暢國無法不寧 狹路相逢“讓”者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情 愛妻愛子愛家庭 無視交規(guī)等于零 2.亂穿馬路 失道無助 超載超速 危機四伏 酒后駕車 拿命賭博 一秒鐘車禍 一輩子痛苦 遵守交規(guī) 儲蓄安全 禮讓禮讓 人車無恙 高速公路 行駛適速 心無交規(guī) 路有坎坷 安全行車十五想: 出車之前想一想,檢查車況要周詳; 馬達一響想一想,集中精力別亂想; 起步之前想一想,觀察清楚再前往; 自行車前想一想,中速行駛莫著忙; 要過道口想一想,莫闖紅燈勤了望; 遇到障礙想一想,提前處理別驚慌; 轉彎之前想一想,需防左右有車輛; 會車之前想一想,先慢后停多禮讓; 超車之前想一想,沒有把握別勉強; 倒車之前想一想,注意行人和路障; 夜間行車想一想,儀表車燈亮不亮; 通過城鎮(zhèn)想一想,減速鳴號切莫望; 雨霧天氣想一想,防滑要把車速降; 長途行車想一想,勞逸結合放心上; 停車之前想一想,選擇地點要適當。
交通安全知識 交通信號燈 在繁忙的十字路口,四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號燈,它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國際統(tǒng)一的交通信號燈。
紅燈是停止信號,綠燈是通行信號。交叉路口,幾個方向來的車都匯集在這兒,有的要直行,有的要拐彎,到底讓誰先走,這就是要聽從紅綠燈指揮。
紅燈亮,行或左轉彎,在不礙行人和車輛情況下,允許車輛右轉彎;綠燈亮,準許車輛直行或轉彎;黃燈亮,停在路口停止線或人行橫道線以內,已經(jīng)繼續(xù)通行;黃燈閃爍時,警告車輛注意安全。 人車分流 各行其道 每當你走馬路,就會看到許多行人的車輛來來往往,川流不息。
如果行人和車輛愛怎么走就怎么走,那么就會交叉沖突,發(fā)生混亂。交通道路上用“交通標線”劃出車輛、行人應走的規(guī)則:機動車走“機動車道”。
在道路上,我們可以看到各式各樣的交通標志。它們用圖案、符號和文字來表達特定的意思。
告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。這些標志對于安全車非常重要,被稱為“永不下崗的交通警”。
警告標志“它是警告車輛、行人注意危險地段、減速慢行的標志。禁令標志:它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標志。
指示標志:它是指示車輛、行人行進的標志。行人行進的標志。
指路標志:它是傳遞道路方向、地點、距離信息的標志。輔助標志:它是主標志下,對主標志起輔助說明的標志。
我們應該熟悉并愛護這些標志,不能任意損壞或在上面亂涂亂畫,并且自覺遵守這些標志的規(guī)定。 安全走路 走路,誰不會呢?其實不然。
如果我們不注意交通安全,走路也闖禍。因此,我們上學讀書、放學回家、節(jié)假日外出時,走在人來車往的交通繁忙的道路上,要遵守交通規(guī)則,增強自我保護意識。
我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的地方,應靠道路右邊行走。
走路時,思想要集中,不要東張西望,不能一邊走一邊玩耍,不能一邊走路一邊看書,不能三五成群并排行走,不要亂 馬路,更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風箏、做游戲。
一旦被來往車輛撞倒,后果非常嚴重。 汽車不是一剎就停的 有的同學認為亂 馬路沒啥關系,反正駕駛員會剎車的。
其實,汽車不是一剎就停的。由于慣性作用,剎車后車還會向前滑行一段路,這就是力的慣性作用。
就像人在奔跑中,突然停下來,還會不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。
所以,亂穿馬路是十分危險的,不少交通事故就是因為行人亂 馬路造成的。血的教訓應該引以為戒。
不在車前車后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險的。駕駛員眼睛看不到的地方,被稱為“視線死角”。
要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內急穿馬路,就會造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛,先向左看,后向右看,當看清沒有來車時才可橫過馬路。
在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走,這樣才比較安全。 汽車的眼睛 汽車前面的兩只“大眼睛”叫“大光燈”。
夜幕降臨,司機打開“大光燈”就能照亮道路。在汽車大光燈下,有兩只“小眼睛”,它同車尾兩邊的兩只“小眼睛”相互連結,這不是用來指示方向的“方向燈”。
汽車尾部有兩只“紅色的眼睛”,叫剎車燈“。當駕駛員剎車時,這兩只“紅眼睛”立刻發(fā)亮,它告訴行駛在后面的車輛,注意保持距離。
此外,汽車尾部還有兩只“白色的眼睛”,叫“倒車燈”,汽車倒車時會發(fā)出白色光線,有的還會發(fā)出“倒車,請注意:的叫聲,我們也要及時避讓。 汽車的“內輪差” 你知道汽車是怎樣轉彎的嗎?汽車是依靠前輪來轉向。
課間活動應當注意什么?在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
上體育課應注意哪些安全事項?體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
一.上下樓梯應該注意什么?上下樓梯精力要集中,一律靠樓梯的右邊行走,前后要保持一定的距離,不要并排,不要跑跳,不要追逐打鬧,不要前推后擁;發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂,要靠墻或扶樓梯扶手止步;不要將身體探過樓梯扶手,更不要從欄桿上下滑。二.在走廊上應該注意什么?(1)在走廊上休息時,不要將上半身探出欄桿,更不要攀爬欄桿。
(2)在走廊上行走時,要輕聲慢步,不要大聲喧嘩,不要跑。不要借助欄桿做健身動作,更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
(3)不要在走廊內追逐打鬧和做游戲。(4)不要從走廊向樓下扔任何東西。
三.課間活動是應該注意什么?(1)不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲。(2)不要在門口追逐打鬧和做游戲。
(3)不經(jīng)老師允許不得出校門。
(4)在校園內活動時不得急跑,不得追逐打鬧,不的做惡作劇。在人少的地方活動或游戲,且不要危及他人安全。
不要做有危險的活動和游戲。(5)第一遍上課鈴響后立即停止活動,以正常行走速度走進教室。
四.上、放學時應該注意什么?(1)按規(guī)定時間到校,到校后立即到教室做好課前準備。(2)放學時要以班為單位站隊下樓,不得私自提前或拖后。
(3)放學時要隨隊離校,不得私自提前出校門或在校園停留。(4)出校門后直接回家,不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。
(5)需要家長接送的學生,如果放學時家長未到,不要獨自回家,在電話通知家長后在校園內靜靜等候。課間活動應當注意什么?在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。
課間活動應當注意以下幾方面:l.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
上體育課應注意哪些安全事項?體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關。
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