拔河安全知識(拔河比賽的安全注意事項有哪些)
1.拔河比賽的安全注意事項有哪些
拔河比賽安全注意事項
1、比賽前應注意檢查場地是否平坦，如有雜物及時清理。
2、有以下情形者禁止出賽，心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者。
3、檢查參賽員工身上是否有硬器。（手機、鑰匙、水果刀等）
4、比賽中遇有員工感覺四肢無力，面色蒼白等身體嚴重不適癥狀，立即安置。
5、選手們事先做好伸展運動，蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等，可喝些開水。
6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷、選手們絕不可突然故意放水（松手）或搖晃繩索讓對方跌倒之后，再拉過繩子。
7、雙手手心向上，不得形成8字形纏繞雙手，以免拉傷（指正確的握繩方法，不可戴手套），在比賽中嚴禁把繩子栓到身體的任何部位，以免造成不可想象的事故發(fā)生。
8、繩從腋下經過（指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂。）可穿長袖厚一點的衣服，繩子經過腋下的部分，衣服可以加厚保護。
9、腳尖在膝蓋之前（指雙腳使力的方向，不可蹲著拉），拔河時所有人員不可全部在繩的一側，要左右均勻安排人員。
10、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷。
11、勞保鞋有止滑功能最佳，鞋帶必須綁緊， 后位應戴好安全帽。
2.拔河要注意什么
拔河作為我國一項群眾運動，拔河比賽眾人皆知?？僧斔翘萌胧页蔀橐豁椪降捏w育比賽項目時，拔河運動已將技術和力量融為一體，成為一項頗具觀賞性的現(xiàn)代運動。
拔河比賽注意： 一隊一“錨人”
只要你觀看過三體會的拔河比賽，你就能看到每支隊伍都有一位非常特殊的隊員，這位隊員與其他選手的區(qū)別在于，他每回上場都全副武裝，并頭戴類似于安全帽的帽子，他總是在出現(xiàn)在隊伍的最后，他在拔河比賽中有一個稱謂叫“錨人”。其實，這頂“安全帽”是為了防止發(fā)生意外時造成對隊員后腦部位的沖擊和傷害，“錨人”對整個隊伍起到穩(wěn)定的作用。擔當“錨人”的隊員一般要比前面隊員的塊頭大，他是隊伍的方向盤。除了頭盔，“錨人”還要在隊服里面套上一個棉馬甲之類的東西，所以一般“錨人”看起來都比較臃腫。
拔河比賽注意：繩子、鞋子都講究
據(jù)記者了解，拔河比賽所用的繩子并不是我們小時候拔河用的普通麻繩，它是馬尼拉麻做成的，在結實的同時又有極好的穩(wěn)定性，不會因為長久的使用而出現(xiàn)中間變細的情況。這種繩子長達30米，直徑為4厘米，造價約為5000元左右。不僅是比賽用繩非常特殊，拔河運動員所蹬的拔河鞋，也相當特殊。拔河鞋的鞋底是用摩擦力很強的材質制成，如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)每次上場前隊員們都會用專門的清潔劑仔細擦拭，以保證鞋底的干凈，從而真正做到一塵不染。
拔河比賽注意： 賽前“聞雞驗身”
據(jù)比賽裁判介紹，因為每場拔河比賽都規(guī)定了重量級，所以上場前所有代表隊的參賽運動員體重總和不能超過規(guī)定的公斤數(shù)。所謂為了避免“毛重”超過總重量，而導致不能參賽的情況發(fā)生，在稱重的時候，每位隊員都要一絲不掛的進行“凈重”測量來保證參賽的資格。所以每天早上五點多的時候，參賽運動員就要起早通過“驗身”這道程序。
3.拔河注意什么
要取得拔河比賽的勝利，首先在挑選隊員方面占優(yōu)先；其次一定要讓隊員明白決定勝負的力學原理，使每一位隊員都學會出大力把握什么時候出大力，掌握技術技巧，在知識、技術基礎和服從指揮的參賽素質上占優(yōu)先；第三，指揮要善于合理安排隊員位置，身材高大、身手矯健的機敏隊員占居排頭與排尾以控制和穩(wěn)定整個隊伍，并認真進行技術、戰(zhàn)術、指揮與配合上的戰(zhàn)前訓練，在實戰(zhàn)準備上也要占先；第四，全體隊員還要有必勝信心和頑強的斗志，與指揮及本方的拉拉隊員們共同營造壓倒對方的氣勢氛圍，在精神力量上也同樣要占先。
這樣才能來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之必勝。
4.拔河技巧明天我要進行拔河決賽,應該注意點什么或是一些技巧 愛問知
比賽開始與迅速起步''預備''至''開始''的時間，對比賽中的時間只不過是剎那，但對比賽而言卻是很重要的時刻。
力量保持在比賽時兩隊勢均力敵而成平衡狀態(tài)時，即使想拉動對方，對方卻穩(wěn)如泰山，在這種情況越使勁拉越會消耗體力而引來疲勞，更可能因此戰(zhàn)敗。 這時候以不被對方拉動的最低力量保持抗衡，以節(jié)省體能的狀態(tài)就叫做PowerHold或Hold〈力量保持〉。
力量保持是應用於對方的拉力無法轉為攻擊時，或觀察對方動向時。在力量保持時采取[中姿勢]，肩會稍微倚靠繩索。
但如肩過於落下則會形成[鎖繩犯規(guī)]，故需加以注意。對方占上風因而做力量保持時，如繩索壓的過低時腳底的接地壓力轉弱，被拉動的速度會加快，因此要以不過分壓地繩索而以能拉繩索的姿勢，練習力量保持。
力量保持一般說來是為等候對方疲勞后伺機反攻用，但只消極的等待會使自己的隊伍難於維持姿勢，也往往錯失攻擊機會。 因此對於對方牽引力的變化--繩索的松弛--加以把握，把繩索拉緊。
如此可促使對方的姿勢慢慢浮起，重復做此動作則可使對方的姿勢走樣，增加我方進攻的機會。
